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[攀岩] 新人训练误区大汇总

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发表于 2009-3-19 01:01:15 |只看该作者 |倒序浏览
最近新人比较多,尤其是新到一批绝色美女,忙坏了岩馆里纯情男生的眼睛,为了帮助他们尽快提高技术,大伙畅所欲言,把训练中常见的意识错误或者动作错误汇总在此,新人注意了请在心里默默对号入座,同时对将来进来的新新人,和我们这些一瓶不满半瓶子晃荡的粗糙男人,也有一定启示作用
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2#
发表于 2009-3-19 01:19:19 |只看该作者
我先说个,就是不要急功近利,如果从左到右一遍横移都过不去的话,就是一天25小时趴在屋檐底下打算哪怕用牙咬住也要上了他,也是不可能的,我想屋檐也会嘲笑你的,所以还是踏踏实实练横移吧,任何高手都不是一朝一夕就能蹦出来的,同样如果不打好基础,不切实际地做一些跟自己能力不符的事,可能结果只是自己的积极性受到打击、自尊心倍感挫折,相反,功到自然成,成功只把机会留给那些有准备的人,你的基础打好了,只要稍加点拨,便能飞黄腾达上屋檐,为了咱们美丽古城的攀岩事业,请不要急功近利,拜托了
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发表于 2009-3-19 08:43:02 |只看该作者
杀手如此恳切的殷殷期盼和肺腑直言只可惜没有绝色看呀!
还没玩过户外就嫁人 挺亏的!玩了后再嫁人,嫁谁玩谁!
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发表于 2009-3-19 13:47:14 |只看该作者
我看看,虚心接受。可惜我是男的
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发表于 2009-3-19 23:19:11 |只看该作者
当你的力量和体重都在逐渐增长时,攀爬时一定要热身,选择大点,不要做动态,充分热身后再进行有难度的攀爬,才能保证大家快乐、健康的攀爬,韧带拉伤恢复很慢,大家一定要注意,我以我右手无名指起誓,这是我的切身体会!!
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发表于 2009-3-20 10:52:44 |只看该作者
我觉得自己横移还不过关呀!
不但耐力没练出来,动作也很变形!
努力呀!加油呀!
在此也要感谢大家对我的指导和鼓励!

[ 本帖最后由 蓝色之艺 于 2009-3-20 10:54 编辑 ]
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