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冬日很暖 不及岩馆

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发表于 2010-12-9 17:38:42 |只看该作者 |倒序浏览
本帖最后由 大元 于 2010-12-9 17:43 编辑

  昨天,天天在岩馆脱落时不小心倭到了脚,肿得很厉害,引来大家的一片关心,以及多位岩友的主动会诊,保险起见,我准备带天天去红会拍个片子。孙哥、镜子都要开车去送,天天这家伙最怕麻烦别人,搞得她很不好意思。

  镜子和镜子弟弟开车把我们送到了医院,路上还出了点小插曲,我也只能先忙于天天拍片、诊断、打石膏……让我俩心里都很过意不去。非常感谢镜子和镜子弟弟。

  今天又带天天去复查,情况良好,不是很严重,静养一段时间就好了。回来的路上又有袅袅、孙哥等好几位岩友打给我电话询问,让我们很是温暖。

  费了这么多话,主要是想表达我俩对大家关心的感谢,也特别感动于大家在岩馆建立的感情,谢谢大家,也谢谢岩馆。最后再次提醒大家注意运动安全。

  这个冬日很暖,但不及岩馆……

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发表于 2010-12-9 17:40:17 |只看该作者
本帖最后由 大元 于 2010-12-9 17:42 编辑

感谢 镜子 和 弟弟
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发表于 2010-12-9 17:40:45 |只看该作者
本帖最后由 大元 于 2010-12-9 17:42 编辑

感谢 孙哥 和 袅袅
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发表于 2010-12-9 17:41:17 |只看该作者
本帖最后由 大元 于 2010-12-9 17:42 编辑

感谢所有的兄弟们
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发表于 2010-12-9 18:19:44 |只看该作者
祝早日康复,重返岩壁
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发表于 2010-12-9 20:47:16 |只看该作者
给镜子和弟弟添了麻烦心里很过意不去,谢谢袅袅和孙哥,也谢谢大家的关心和祝福。

提醒大家一定要注意屋檐下面垫子那里的缝隙,大元之前提醒过我好几次,我都没在意,才会发生意外。

对那个缝心里一定有个印象,脱落的时候尽量避开。
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发表于 2010-12-9 20:48:31 |只看该作者
祝天天早日康复
Everyday everytime everydream I love you,Everyday everytime everydream I hate you!
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发表于 2010-12-9 21:43:58 |只看该作者
一起玩的兄弟姐妹,不用说谢谢
希望天天早日康复,重回岩馆~
同时顺祝大元天天早日修成正果哦~
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发表于 2010-12-9 23:27:17 |只看该作者
早日康复哦,美女!
生生的让自己在挫折中把光滑亮丽的青春磨破……
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发表于 2010-12-10 00:59:19 |只看该作者
本帖最后由 马戈 于 2010-12-10 01:01 编辑

韧带、关节囊损伤前20天一定要严格制动,要不然以后会出现关节囊松弛等情况,崴脚会变成常见情况,20天以后在有绷带(需要的话我可以教你们打,虽然不是专业的骨科医生,但是也能凑合帮上点忙)固定或者护踝的情况下逐步进行功能锻炼,有条件的话理疗,其实热水泡脚、按摩乳、红花油局部按摩都会促进恢复的,韧带和关节囊的损伤经过前期良好制动+后期治疗+功能锻炼,绝大多数都是可以恢复的,少数不能恢复的情况就是韧带完全断了或者关节囊撕裂过于严重的情况,看大元描述的肯定不会是。
最近大元要表现好一点了,勤接勤送了,呵呵。祝天天早日康复。
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