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楼主: 逛山

逛娃攀岩日——开线求索篇！！！

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逛山

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41^#

发表于 2009-3-19 08:32:20 |只看该作者

2009 3 19 晴天
昨天试了一下横移，好像有所退步。以前平均水平是4趟，现在最多3趟半！！咋回事呢？是不是前一段时间那种翻屋檐绕大圈练耐力的方法不对？不知道是不是因为在直壁上走的那一下会休息破坏了效果？
反正是没以前耐力好了！计划从现在开始在斜板横移不上屋檐了！再练一个月试试效果吧！现在翻屋檐最好成绩是2趟！看看练练斜板横移会比不会提高。
昨天给姐妹们定了条线，坐起，交叉手，换交脚倒中心，连续2个侧身。姐妹们试的挺高兴。发现姐妹们都不喜欢爬横移只喜欢爬线路，没办法只有把横移和线路柔和在一起让姐妹们爬！这样更能激发姐妹们的攀爬欲望。
说道欲望我觉得这个词不错。额喜欢！

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Xer

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42^#

发表于 2009-3-20 18:30:21 |只看该作者

Hey dude, nobody don't fancy desire~ but man just fancy the desire of girl~
LOL~
P.S. I also sensed that the "river-crabs" have become more and more wicked and rigorous now~

一切不以结婚为目的的谈恋爱都是在耍流氓
你们少勾引我耍流氓

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天天~

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Wall.e & Eva

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43^#

发表于 2009-3-24 16:58:01 |只看该作者

楼上说话好像美剧台词

阳光暖暖~日子缓缓~

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蓝色之艺

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44^#

发表于 2009-3-26 12:45:05 |只看该作者

嗯，我开始有欲望了

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蓝色之艺

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45^#

发表于 2009-3-26 12:48:09 |只看该作者

我确实不太喜欢横移，觉得有些枯燥，不过说句实话，横移的时候能体验很多侧身动作！这是我的弱点哦。
但愿能尽量做好每一个动作。
神啊！赐予我力量吧！
我是蓝色……

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天天~

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Wall.e & Eva

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46^#

发表于 2009-3-27 21:50:12 |只看该作者

人呢？该交作业了~上篇日记19号写的~今儿都27了~

阳光暖暖~日子缓缓~

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逛山

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47^#

发表于 2009-3-28 08:52:52 |只看该作者

原帖由 天天~ 于 2009-3-27 21:50 发表
人呢？该交作业了~上篇日记19号写的~今儿都27了~

哈哈！看上瘾了？不着急马上继续。天天童鞋咋都不去岩馆看我们呢！去了你也写日志我去捧场。

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逛山

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48^#

发表于 2009-3-28 09:45:00 |只看该作者

2008年3月38日雨
      雨天！但岩管依然沸腾！蓝色冷月干掉了红色线路！我则干掉了1号线，二号线也只差一个点。薛流氓定的一个需要加脚点的线也被我和马大夫省去一个脚点的情况下完成！一个字爽！
      留学河南的何鹏同学也来岩管了！娃开始说身上有伤不能爬只是给我们定线！定了3条线后娃终于开始脱了@！我就知道看别人做自己也想做！按奈不住的！哈哈！虽然有伤、虽然体重到了150、虽然去河南留学归来、虽然还戴着眼镜，但是看的处理何总的动作和脚法还是相当的细腻的！
   昨天最后一段时间开始定三号线了！主题思想是很别扭的脚点！这个对野外攀登非常有好处！现在抱石管的脚点都是很好踩的大点，对脚法的训练不是很到位。野外的脚点通常都是踩的人胆战心惊的，而抱石馆原来的脚点就没这个特点！
      好了闲话少说！拭目以待3号线吧！
      还有老天爷终于不下雨了！看来明天的开线能正常进行了哈哈！

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