KID_P的岩志

KID_P

PART 001

对线路的阅读

爬了一段时间了，阅读线路对我来说确实是一件比较困难的事情，特别是一些8个点以上的线路。但是有时也不一定，如果比较简单的线路一般都可以读的很顺利，当然攀爬的时候缺完全是另一种感觉，特别是在自己已经读懂了线路以后，到了这条线路的难点的时候，自己的动作就会由于紧张而不协调，出手或出脚不果断，自己的动作和当时阅读线路的动作完全不一样，应该说是由于刚刚的紧张所造成的。所以对线路难点的估计，并且把难点的动作牢牢记住，且在未上岩板前自己多比划几次，这样对于自己通过难点的成功率提高很有帮助，并且最后达到比较流畅的完攀该线路，这样训练，我想慢慢的自己的on sight能力和red point能力就会有所提高了。

多思吧。

KID_P

PART 004

感谢上海的岩友

从6.10（周三）晚在恒毅受伤到现在已半月有余，想念恒毅，更想念那天帮助我度过难关的岩友们，没有你们的悉心帮助，和恰当的处理，估计我那天会伤的更严重，虽然脚到现在才可以勉强走路，但是还是感谢那晚在恒毅帮助我国的岩友们，刘常忠，爬虫，杨健，阿木，摇摇，小猫，Lucy，睿睿，坑子，法兰克，燕燕，害害，拉拉，等我记不住名字的几位岩友，感谢。
祝我早日康复吧。

[ 本帖最后由 KID_P 于 2009-6-27 15:15 编辑 ]

大元

嗯 岩馆气氛越来越好了

KID_P

PART 003

一月未爬，思念至极。岩馆多很多新面孔，我很欣慰。
逛山的二号线他自己终于完成了，替他高兴；还有受伤的马大夫依旧拥有一颗色色的心，很细心的教新来的MM攀爬；何鹏也回来了，又多了一个高手；蓝色也能红点女子一号线了。

因为好久没爬了，所以热身比较开，并且深知自己肯定要过肌肉关的，最近耐力下降了不少。岩馆的气氛越来越好了，还有音乐，大家爬的相当带劲。美很ing。斜板上装了一排小点当脚点踩，这对练习换脚很有好处，试了一下小脚点横移线路，更加训练脚上的技巧，大家也可以体会一下小的脚点换脚的感觉，和踩小脚点向上或者斜上方脚尖发力的感觉。

一定要用脚攀岩哦。^ ^

撒手

p娃写的东西总是这么肝肠寸断、欲理还乱

Xer

不错！感情细腻文字优雅！大师风范！
建议取名：
        含泪劝告攀岩群众

大脚

狗日的，真深奥，一个动作要做六次呢。

小猫

逛山

6.攀岩的训练并不只是为了学会攀岩而己，更要透过攀岩来锻练自己，并学习放松、专注、呼吸、平衡、流畅、精准……等攀岩的特色，这样你才能真正享受攀岩。

貌似很牛逼的样子！平时玩的时候尽量注意这些细节！会提高比较快！

极度xx

文化水平高的人就是不一样