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新玩法~一个虐待与被虐待的训练方式

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1^#

发表于 2012-2-28 16:24:32 |只看该作者 |正序浏览

岩馆终于在灌了水的一周后，开了馆，虽然垫子还是那么的湿，岩馆还是那么的阴冷~~可是却给了我复出的机会......
昨天废柴和逛山研究了一个新的锻炼方法，最初让我感兴趣的是可以拿着竹竿指挥逛山攀爬一些我随意指的岩点.....心中有了邪恶的想法后，开始指挥逛山，不出我所料，5个岩点后逛山掉了下来......指挥逛山攀爬了三次，结果逛山没有一次爬过5分钟。
不过出来混迟早都要还的.....轮到逛山指挥我了，还好逛老师没和我计较，还是指了一些比较适合我的岩点，虽然第一次蹭着岩板摔了下来，虽然爬了三次没有一次坚持下来，但是却觉得很开心，这种玩法既锻炼人可以增强臂力，有没有横移那么枯燥，对于新人的我来说真的很受用，建议大家在下次可以体验一下，体验一下这个虐待与被虐待的训练方法。
顺便贴张留下证据的脚印

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14^#

发表于 2012-3-1 18:09:19 |只看该作者

自从有了这个新方法岩馆各种叫声比平时多了三倍以上以前没有听到过的昨天一并见识了……

我不敢下苦功琢磨自己，怕终于知道自己并非珠玉；然而心中尚存着一丝希冀，便又不肯甘心与瓦砾为伍。

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13^#

发表于 2012-3-1 13:42:15 |只看该作者

昨天岩馆盛况！
墙上一群！垫子上一群
墙上的吱哇乱叫！
下面的手拿竹竿，笤帚，木头杠子！！！！！
场面之宏大不亚于魔兽争霸。

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12^#

发表于 2012-3-1 10:13:51 |只看该作者

这种垫子真是潮的厉害，不知道会不会长青苔

当一个人有梦想，那阻止他脚步的应该是自己，而不是别人！

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11^#

发表于 2012-3-1 09:17:23 |只看该作者

我们心中都藏着一颗被虐的心，每个人爬完下来都看着很爽的样子，叫的也特别带劲

神了

想象很丰满，表达很骨感

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10^#

发表于 2012-2-29 14:04:04 |只看该作者

我们常在岩馆这样互相指点攀爬练耐力。一般都是只指手点，每次连续指两个点，脚点随意。

这种方式对指线人也是一种练习，根据攀爬人的状况，如何合理得靠谱得指点而达到练习的目的而不是很快掉下来。

我要很多很多的爱,如果没有就要很多很多的钱,如果二者都没有,那么我还有健康。

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9^#

发表于 2012-2-29 10:27:35 |只看该作者

回复 2# 逛山

今天我就给小黑指指......

让你看看传说中的真男人........

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8^#

发表于 2012-2-29 10:13:35 |只看该作者

恩就是这个是我在四川攀冰的时候跟别人聊起的。回来试试，

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7^#

发表于 2012-2-29 09:40:39 |只看该作者

这种训练方法很早就有了啊。。

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6^#

发表于 2012-2-28 20:50:58 |只看该作者

http://www.lspandeng.com/bbs/viewthread.php?tid=6368

hi! What are you doing?

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