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雪岩

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电梯直达

1^#

发表于 2012-1-17 09:04:57 |只看该作者 |正序浏览

各位徒子徒孙们。。老汉我离开岩管已经5年了。。打算今年过完年复出了！！！敬请监督。。
由于体重问题。。复出计划：
减重--减脂--协调性--爆发力--耐力
自己这么打算的。。请各位监督。。（关键我不能再懒下去了）
求支持！！求监督！！

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大脚

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32^#

发表于 2012-4-17 10:07:35 |只看该作者

你个老汉。。这两天身体不适。。还减重呢。。
雪岩发表于 2012-4-17 09:56

你来大姨妈还是吐酸水呢，还身体不适。

一点飞上天，黄河两头弯，八字大张口，言字往进走，左一纽，右一纽，左一长，右一长，中间来个马大王，心字底，月字旁，两个贼娃立在旁，坐上车车走四方

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雪岩

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31^#

发表于 2012-4-17 09:56:15 |只看该作者

你个修坯的家伙，啥时到见过你。
大脚发表于 2012-4-16 19:24

你个老汉。。这两天身体不适。。还减重呢。。

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大脚

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30^#

发表于 2012-4-16 19:24:13 |只看该作者

你个修坯的家伙，啥时到见过你。

一点飞上天，黄河两头弯，八字大张口，言字往进走，左一纽，右一纽，左一长，右一长，中间来个马大王，心字底，月字旁，两个贼娃立在旁，坐上车车走四方

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大脚

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29^#

发表于 2012-4-16 19:23:31 |只看该作者

你个修坯的家伙，啥时到见过你。

一点飞上天，黄河两头弯，八字大张口，言字往进走，左一纽，右一纽，左一长，右一长，中间来个马大王，心字底，月字旁，两个贼娃立在旁，坐上车车走四方

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骆驼草

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28^#

发表于 2012-1-25 15:34:44 |只看该作者

为了你复出，先喝一顿。

climber

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逛山

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27^#

发表于 2012-1-20 08:41:51 |只看该作者

半复出是咋个监督法！这个有量化标准没！

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civet猫

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26^#

发表于 2012-1-19 10:36:54 |只看该作者

我也刚刚半复出，同请监督！

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雪岩

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25^#

发表于 2012-1-18 21:43:35 |只看该作者

回复 24# 小雨

你咋会的就那么多的？？

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小雨

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24^#

发表于 2012-1-18 15:45:08 |只看该作者

每天戒酒3次，每次一个小时，回回戒酒都很成功！

当一个人有梦想，那阻止他脚步的应该是自己，而不是别人！

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