夏季远足装备参考

古袅袅

根据本人8月登鳌山的经验，结合最近天气变化的走向，现对6月鳌山个人装备建议如下：

1、
服装类：

冲锋衣裤（晨起和夜休时必备之保暖用品）

厚抓绒衣裤（夜休和晨起时必备之保暖用品）

速干衣裤（山间行走，梁上穿越之必备,海拔高紫外线强烈 最好是长袖上衣。速干衣最好备2套）

袜子 （厚些的，3双以保持足部干爽和鼻腔清爽）

手套一双（抓树爬坡防晒）

帽子头巾 内裤 文胸可以按个人口味爱好准备（经验之谈，上山挂空挡有助于平稳攀升）

高帮登山鞋 保护脚踝~另备凉鞋一双 放松脚板

2 、装备类：

大背包（多大别问我 装下你该带的，尽可能的背着舒服些，因为你要背着走2天，满包重量别超过体重的1/4）

帐篷（提前联系，资源整合，尽量双层帐）

防潮垫（防潮防扎防侧漏，睡两天这个是关键）

棉睡袋 （有羽绒的最好，轻量化，鳌山顶温度=太白县-18°。。所以冷暖自知哦）

头灯 （二半夜偷鸡摸狗撒尿解手的导航塔）

护膝（个人认为必备，腿的疼痛、血的教训）

登山杖（下山之利器，省劲之法宝）

雨披(一山有四季，十里不同天。带上吧，不下雨还能当地席)

炊具（有炉头的带炉头，没有的带罐气，美德！锅碗瓢盆筷子叉子刀自备）

空瓶子（推荐脉动瓶。坚实耐用。鳌山水源不多，需及时储备，晚上灌热水暖睡袋也很不错）

3．其他。
注意个人防晒、带好护肤品，携带个人所需药品（消炎类{头孢三代}）、肠胃类（黄莲素、佛派酸）感冒类（VC银翘、感冒灵、板兰根、银柴冲剂、速效伤风 创可贴 藿香正气液 滴塞米松针剂 等）

雪地狂奔

消灭零回复

killmojo

都木有。。。。。。。。

痛非疼-小凡

袅袅，谢谢啦。

guobin2590

很详细，袅辛苦了！

小隐

顶一下，以示慰劳

小四四

牛~~~~~~~~~~~~~~~~p~~~~~~~~~~~