老陕攀登
标题: 大元的岩志——2013的冰季 [打印本页]
作者: 大元 时间: 2009-3-12 14:59
标题: 大元的岩志——2013的冰季
本帖最后由 大元 于 2013-1-22 11:30 编辑
一 《发现抱石》
2009.03.09
之前只在长春净月潭的人工岩壁爬过一次，感觉很好，不难，上到顶了，还得了个公仔。但是不懂什么攀岩技巧，只是使着蛮劲往上爬。自己竟然还使用过一次好像是叫“窜跳”的动作，是很本能的使用，也不知道对不对，哈哈（有照片为证）。之后就喜欢上了这种运动。但是后来由于工作原因一直没有机会再次接触它，只是在心里默默的记着这项运动。
哈哈，现在回西安了，终于有时间了，也发现了抱石馆。这是第一次接触抱石，先是在网上自己了解了一下什么叫抱石，后来和几个岩友聊了聊（岩友们相当热情，马戈啊、逛山啊、老雷啊一看都是“上头型”的），心里很是激动（还有几个是战友，嘿嘿）。
周一晚上穿了个破运动鞋就出发了。
走，抱石，试试看。
二 《抱石第一次》
2009.03.09
第一天来到抱石馆，看着一个个高手，像群壁虎一样在岩壁上自由攀爬、窜跳。在铁的事实面前，我再一次映证了“人是由猿变来的”这一历史结论。岩民们已经将猿类遗留在人类身上为数不多的攀爬基因发挥到了极致。
只要给我们足够的崖壁和藤条，我相信我们会活得更好。当然，最好再来点香蕉……
闲话少说，我简单热了一下身，就上了岩壁。
前几分钟，手足无措，完全无法相信自己也是由猿变来的。你说，同是生活在西安，猿和猿的差距怎么就这么大呢。（人家吃香蕉吃的早嘛）
经过马大夫、逛先生的指导，知道了一些基本的要领，慢慢也摸索出来感觉了，屁股扭啊扭的也知道移动重心了。自己平移了几趟，还行，就是小臂伸不直，重心下不去，也贴不到岩壁上。
又来了一趟，小臂直了，但是还是有点不贴岩壁，动作不制式哈哈。慢慢来，不着急。
断断续续，摸索着又试了几次，越发的感觉手指的握力不足了，要靠大臂和背部的肌肉将自己固定在岩壁上，小臂自然就弯了。看来不加强上肢力量是不行了啊，丢人啊
下了岩壁，坐在板凳上，看着高段位的猿们爬，心里不住暗暗使劲。后来仔细想想，这好有一比啊“老爷子见梦中情人”——心有余而力不足啊！！！！！！！！
爬吧爬吧，为了我们原始的祖先；爬吧爬吧，为了证明我们的基因；爬吧爬吧，趁着我们还年轻；爬吧爬吧，为了我
作者: 逛山 时间: 2009-3-12 15:12
呵呵看来又有一个要上头的了！
作者: 为爱哭一夜 时间: 2009-3-12 16:22
爬爬更健康!写的真不错!
作者: 马戈 时间: 2009-3-12 16:29
以后就要看这种健康向上的，消灭岩痞逛山的流氓文风
作者: 逛山 时间: 2009-3-12 16:46
有些人去抱石管一次就歇菜了！其实抱石管真的挺给人挫败感的！不过能留下来训练的都是经过了考验的！
挫败的越强烈！成功来临的时候就越喜悦！
记得一个流氓曾经说过“很容易就达到的高潮不是高潮”
作者: admin1 时间: 2009-3-12 16:55
写的不错 希望你坚持下去 加一点威望 ！
作者: KID_P 时间: 2009-3-12 19:55
绿色字体和紫色字体看起来就相当闷骚，恭喜你，中毒了。
作者: 清风 时间: 2009-3-13 22:55
标题: 支持，好文章
作者: 大元 时间: 2009-3-15 14:32
谢谢同志们的支持
作者: 大脚 时间: 2009-3-15 18:26
加油大元，我很看好你呕！
作者: 逛山 时间: 2009-3-15 18:52
伙计星期一继续！估计到穿短裤的时候就爬的会很有样子了！支持！
[ 本帖最后由 逛山 于 2009-3-15 19:54 编辑 ]
作者: 大元 时间: 2009-3-15 19:44
哈哈 期待啊 谢谢逛山
作者: 骆驼草 时间: 2009-3-15 19:47
大元加油，我支持你！
抱自己的石，让别人流氓去吧！
作者: 蓝色之艺 时间: 2009-3-16 09:51
好好爬哦
作者: 壁虎 时间: 2009-3-16 15:27
晕 连载出的还蛮快的
作者: 大元 时间: 2009-3-16 16:42
更新的快吧 新人要保持新鲜度嘛
作者: 逛山 时间: 2009-3-17 08:40
大元加油！也许攀岩会成为你一生所热爱的运动！有了你这样上头的朋友我们攀岩的队伍才能不断的发展壮大。
攀岩确实是一个想想要上头不容易的运动，但我觉得只要我们共同营造一种技术上互相鼓励、互相交流安全上互相关照、互相监督的的良好氛围。一定会有更多的新朋友更容易上头的！
作者: 大元 时间: 2009-3-17 22:52
谢谢逛兄，这也是我所期待的。
[ 本帖最后由 大元 于 2009-4-1 16:03 编辑 ]
作者: 逛山 时间: 2009-3-19 08:19
抗乳酸能力也需要都一个过程才能练出来！只要整体都向好的方向发展的趋势就行了！昨天又跟比山高学了一招：回去后肌肉一定要放松最好是按摩！这样才会更有力。所以充分的休息也是非常必要的！
作者: 大元 时间: 2009-3-19 13:35
嗯 ，受用，学习了
作者: 逛山 时间: 2009-3-31 16:02
建议楼主跟我和p孩一样吧日志跟在帖子后面！这样大家才知道你有新日志了！不然看不出来你写信日志了哈哈！
作者: 大元 时间: 2009-3-31 19:39
好的，和大家“统一口径”哈哈。
最近爬起来的感觉好极了
作者: 大元 时间: 2009-3-31 20:39
标题: 愚人节可以骗人，但骗不了攀岩……
本帖最后由 大元 于 2010-1-17 16:33 编辑
2009.03.31
最近爬得很有感觉。技术上有没有进步咱不敢说（有待各位岩友给我指导评价），但就力量上来说，大元我现在能连续横移两个单趟了。
为什么是“连续横移两个单趟”呢。不怕大家笑话。那是因为我现在只能向右横移，向左回，回到一半就脱落了。等我再慢慢练习吧，主要是力量真的是在长进的过程中。
再有就是，经过从三月初开始，一直到现在，每周一三五的坚持练习，我前臂肌肉的抗乳酸能力真的提高了很多啊，哈哈。以前从岩馆一回来，手臂就酸疼得要命，一直到下一次去岩馆了还没好彻底。到如今，锻炼回来后简单的按摩一下，次日晚不去岩馆时也还要自己加强一下力量，就这样肌肉都会很快的恢复哦。这对老手们这可能算不了什么，但是对我来说，这真的是一个不小的进步啊!
这时想起了逛先生的留言“抗乳酸能力也需要都一个过程才能练出来！只要整体都向好的方向发展的趋势就行了！”嗯，被你言中了。
也是今天，颇为深刻的体会到了，老岩友们说的，攀岩贵在坚持的含义。没有时间的积累，没有自己一点一点的体会，真是不容易体会到攀岩的魅力啊。即便是现在，我所看到的攀岩也只是冰山一角，好玩的还在后面呢，一定要好好的玩，上头的玩。
我们的目标是：“做攀岩圈里，摄影玩的最好的；做摄影圈里，攀岩攀得最好的……哈哈哈哈哈哈”。
攀岩就是要是实在在的，十份付出，一份收获。愚人节你可以骗骗人，但你永远也骗不了攀岩……
PS:刚刚马大夫来信息：“……我已经到倒淌河了，吃完了住下了。之前我查了天气预报，知道要下雪，所以带的东西很多……”这家伙，真的挺能玩的。
[ 本帖最后由 大元 于 2009-4-1 16:17 编辑 ]
作者: 下一站食草狼 时间: 2009-3-31 23:49
好细心的大元啊，向你学习！
作者: 壁虎 时间: 2009-4-1 13:39
好娃，加油！
作者: 大元 时间: 2009-4-1 16:06
哈哈，谢谢大家的支持，有你们的帮助，我很有信心啊 
作者: 大元 时间: 2009-4-2 21:47
标题: 咱也制定一个训练计划，o(∩_∩)o...哈哈
本帖最后由 大元 于 2011-11-3 11:04 编辑
2009.04.02
今天，看了“逛娃的攀岩日志”颇受启发。毕竟现在好歹爬出来点感觉了，不能继续像以前一样瞎爬了。于是给自己也制定了一个训练计划。请各位岩友不吝赐教，先谢了：
1、到达岩馆，首先做准备活动；
2、简单横移（热身即好，不必力竭）；
3、线路练习（趁着力量充足，把我目前能爬的几条线路，由易到难爬几遍）；
4、重复横移练习，锻炼耐力；
5、休息十分钟，开始腰腹力量练习（第一组40，第二组30。最后一组做到力竭+5个）；
6、视情况再上墙横移（留一点力量引体）；
7、引体；
6、回家。
给咱看看，能行不。（也不知道自己力量够不够，好高骛远了，哈哈哈）
作者: 逛山 时间: 2009-4-2 22:24
先不用担心力量的问题现在最紧缺的是技术！力量到为其次！练习技术的同时力量会随之增长！但如果专注于力量则对技术上没有什么好处的！所以建议大元开始学的时候吧更多的注意力集中在动作上！不要太多在意力量的增长！多观察！多练习！多体会！多创造！
[ 本帖最后由 逛山 于 2009-4-20 17:03 编辑 ]
作者: 大元 时间: 2009-4-3 00:18
这样啊！嗯，明白了，技术！技术！！
赐予我技术吧！！！我是希曼……
作者: 大元 时间: 2009-4-12 19:50
标题: 2009 清明 大峪 攀岩 （一）
本帖最后由 大元 于 2011-11-3 11:04 编辑
2009.04.04 早晨
* 进山*
2009年4月4日，一群人马背上装备，先是公交，然后小巴，浩浩荡荡的进了山……
因为是清明，进山上坟的人很多，路都堵死了。哎，谁让我们都太有才了呢！租了辆农用三轮，一路狂飙着就上山了……
坐在农用机车颠簸货斗里，任山风肆意的在脸上狂吻。心境，爽快得犹如《非诚勿扰》里的北海道风景。山路，则崎岖得像《头文字D》中的发卡弯。
一时间，心底才意识到这季节的变化，不经又想起了小时候，仰着一张稚嫩的小脸哼唱的歌谣。
“春天在哪里啊…，春天在哪里……”
是啊，春天在哪里啊？春天，就装在我们的背囊里，打在我们的挂片上，缠在我们的绳索中……
“让春天再来的猛烈些吧……”海燕说！！
没等我的废话说完，一大片金灿灿的油菜花毫无预约地冲入了我们的视线。
“哇，好黄啊！！”有人大叫。 （逛山&胡闹叫的。不服可向上级法院提起重审）;p。 (待续)
不知道是他们太艺术了，还是我太庸俗了。我总觉得他们不是在形容圣洁的油菜花;p。
作者: 大元 时间: 2009-4-12 21:10
标题: 2009 清明 大峪 攀岩 （二）
本帖最后由 大元 于 2011-11-3 11:05 编辑
2009.04.04 上午
* 开整*
开整，说的不是吃饭，而是开始建立保护站 。当然，干这个活儿我还不行，是逛山他们几个去弄的。我们是新人，抱石垫子一铺，就先在岩石背面开始抱石。
自然岩壁和室内人工的就是不一样。首先很新鲜，然后发现手点脚点都需要自己找。有时候手点脚点很难找，一个点找不到就难以进行到下一个动作，很是头疼（老手们指点后容易多了） 。
当然，在抱石前也学习了“保护”，跨步站立，双手张开，目视被保护人，脱落时通过推其重心，将被保护着控制引导到抱石垫范围内。说到这，要向胡闹道个歉，由于我没有目视被保护者，让你脱落到抱石垫外了。
sorry!sorry!!以后我一定注意。幸亏当时地面是很软的泥土，要不然这么好个苗子，以后就只能参加残奥会了，哈哈哈 ！
爬了一会才发现，爬自然岩壁多用到的是第一指节，而我恰巧就没有缠第一指节，下来看看磨损的相当厉害啊，真的不是我娇气，而是这岩石太粗糙，糙的就像16号砂纸。
经过了一番练习，我终于能很顺畅的攀上这块岩石了，很有成就感，尤其是刚攀上去一露头的瞬间，看见那么一花二草的，比在岩馆里更加能够得到满足。（这话怎么听着有点…… ）总之，很满足拉，哈哈哈。
抱石其间还过来了几个同是进山来玩的年轻人，也试着玩了几下，感觉很好，说很羡慕玩攀岩的。这让我小小的虚荣心又满足了一把，哈哈，希望我的技术也要尽早对得起这项让人上头的运动。
作者: 大元 时间: 2009-4-12 21:53
标题: 2009 清明 大峪 攀岩 （三）
本帖最后由 大元 于 2011-11-3 11:05 编辑
2009.04.04 中午
*原地腐败*
没觉得爬多久就中午了，已经有人开始做饭了。
这时，保护站也建立好了。我的天啊，太夸张了，保护站建好没多久就已经有人戴上头盔在排队了 ，连吃饭都叫不来啊，此人就是蓝色，敬业啊 ，向你学习！！
我顾不了那么多了，我是肉食性动物啊，无论再怎么敬业，到了吃饭的点儿眼睛也绿啊！！闲话少说，开饭开饭，我把我带来的蛋炒饭拿出来，嘿嘿还是热的 。白桦同学好像对我的蛋炒饭不感兴趣，自立锅灶涮火锅去了。 嗯，在公交车站专门跑了很远去买来的底料啊，估计是预谋很久了，好这一口啊。
几分钟而已，蛋炒饭就被分着残食了，然后我们又开始吃某人的凉菜，当然夹着馍吃。味道美很！！
说点后话。（后来我也受不住诱惑 ，去攀岩了。回来以后，据我从满地的动植物尸骨观察，这帮恶狼们还残食了很多美味。比如，清风的鱼，白桦的火锅，还有青菜，排骨等等。贼，老子尽在岩壁上吃风了，哈哈哈 ）
作者: 黄河的汉子 时间: 2009-4-12 23:57
不是吧！大元同学！那天是我媳妇忘带火锅底料了！我才去车站买的
作者: 大元 时间: 2009-4-13 09:17
嘿嘿，总之是你蓄谋已久的
作者: 骆驼草 时间: 2009-4-13 11:23
大元加油！
作者: 镜子 时间: 2009-4-13 23:02
大元的敬业精神值得提倡，我得好好学习呀
作者: 雪地狂奔 时间: 2009-4-15 22:42
大元是个有激情的小伙，好得很
作者: 大元 时间: 2009-4-16 01:10
标题: 2009 清明 大峪 攀岩 （四）
本帖最后由 大元 于 2011-11-3 11:07 编辑
2009、04、04 午后
*攀上去了*
排了半天队，也观察了半天，我就在想：上去后和在下面的观察角度不一样，视野与思路就会受到限制，所以确实是要先观察好大致的线路，上去后才会比较顺畅。
不一会，蓝色就胜利登顶了，随后缓缓的降了下来，于是蓝色传授给了我一个爬这个线的秘笈，那就是呲着上——呲着岩缝内壁上。
哈哈，我也来试试看，穿上安全带，打好边八（本想自己打，但是为了安全还是逛山给我打的）。手一接触到岩壁，第一感觉就是，锋利啊，比抱石的那块石头更加锋利。
前一段还是比较顺利的，点也比较好找。上到三分之一的地方，找不到手点了，摸了半天，右手摸到一个很小的突起，使劲扣了扣，能用。左手的点很低，于是左手本能的反过来推这个手点，右手趁机一拉，竟然上来了。心里很是有成就感。
再往上，还算是顺利，记得比较清楚的是连续有两次的右手反手抓握，挺爽的。左手有一下抓到了一个点，但是是土质的（我不知道），一抓就碎了，幸亏保护我的胡闹给了一把力，让我得以继续。谢了老兄。
爬到顶的感觉就是好，风光美很（其实是心境好哈哈）。摸了摸保护点，做了个纪念，像倒着走路似的就降下来了。一个字——爽！！！！！！！
后来，我像抽了大烟一样（其实我也不知道抽了大烟是什么样子）在不到半个小时的时间内又爬了两次，感觉越来越好啊。哈哈哈
太阳下山之前我们收了绳子（胡闹带清风收的，我在学习），我问逛山“不收行不行，不会丢吧……”。
逛山：“不收的话，明天来了，你敢第一个爬不……”
Kao，言简意赅，一语明了，我喜欢！！！！
我也怕老鼠咬绳子啊hahaha
清风被忽悠留下来和我们同居了。晚上，金叔和胡闹做的饭，相当美味。我把菜单打出来，湿润一下大家的口腔。
老胡家蕃茄炒蛋、炒花生米（主厨：胡闹）
老金家乱炖青菜、鸭汤（主厨：金枪鱼）
老逛家红烧排骨（主厨：逛山）
老元家盐水鸭、茶叶蛋（主厨：大元）
老清家油炸鱼（主厨：清风）
老李家直流口水（主厨：胡闹媳妇）
酒水：啤酒
主食：米饭
多的不想说什么了。引用逛厨师的一句话“看着远方的夕阳和玩了一天的他们坐车离去的身影，我心中暗暗的想：狗日的，我拿了排骨就是不给你们吃！谁让你不跟老子过夜的。”
但，请永远记住，天上不会掉馅饼，排骨不会白吃滴。
晚上，我走进了逛山的帐篷……
作者: 壁虎 时间: 2009-4-16 14:01
逛山最后把你杂了？这是最重要的！！！
作者: 逛山 时间: 2009-4-16 14:16
这事你不管！要不下次你也一起进来看个通透！哈哈！
老李家直流口水（主厨：胡闹媳妇）
这个菜我没吃到啊！！！！
作者: 大元 时间: 2009-4-16 20:30
这个菜是胡闹的专供，我们吃不得，吃了要出人命的 呵呵呵呵呵
作者: 大元 时间: 2009-4-18 17:09
标题: 4月18日风雨小作，进山计划流产，只得隔窗望雨，结绳记事……
本帖最后由 大元 于 2011-11-3 11:19 编辑
隔窗望雨，结绳记事……
2009.04.18
本来说好了周末要进山的，可是天公不作美，天气预报西安有中雨，哎，计划搁浅了。
还好手里有蓝色的《登山圣经》，索性闲来翻翻，自己在家练绳结吧。
把《登山圣经》的绳结部分看了一遍，又上了“老陕攀登”看了看清风发的绳结的帖子，自己就开练了……
我也是闲得无聊，每练习一种绳结，都拍了下来，留着以后教儿子打绳结。
本篇日志道具提供：
《登山圣经》————蓝色
练习绳————老雷
衣架————妈妈
（因为我没有快挂，所以只能用衣架代替。嘿嘿，练习嘛）
相机及摄影支持————大元
慢慢练吧，熟能生巧啊，要下意识之间就把结打好了。
作者: 马戈 时间: 2009-4-18 20:16
原帖由 大元 于 2009-4-18 17:09 发表 
本来说好了周末要进山的，可是天公不作美，天气预报西安有中雨，哎，计划搁浅了。
还好手里有蓝色的《登山圣经》，索性闲来翻翻，自己在家练绳结吧。
把《登山圣经》的绳结部分看了一遍，又上了“老陕攀登 ...
真不赖，绳结打得规规整整，能当教科书了。
作者: 大元 时间: 2009-4-18 21:08
嘿嘿，谢谢拉。这个绳结嘛，关乎生命安全的事情啊 要认认真真滴嘛
作者: 镜子 时间: 2009-4-18 21:49
这娃太认真了，佩服佩服~
作者: 逛山 时间: 2009-4-19 08:25
这娃确实不一般！看来第一名来的是有根据的！
作者: 大元 时间: 2009-4-19 22:05
标题: 买睡袋了: )
本帖最后由 大元 于 2011-11-3 11:20 编辑
2009.04.19
今天星期天，雨停了，眼光明媚，我想，要是在山里的话一定会玩的很爽。 上午喝着自己DIY的酸奶，看着《登山圣经》，学习了不少理论知识。午饭后网上碰见了小隐，无意间说起了装备。小隐又像打了鸡血一样的兴奋起来“那下午就去买吧……”十五分钟后我就出发了。
刚一出门，碰见了出来收账的壁虎，从面部表情判断，这个月的“保护费”收成着实不错，于是一道去看装备。
小隐、光火早就等在了店里，试来试去的。我也试了两件冲锋衣，拿不定主意，暂不入手。
我们四人主要目的是买睡袋，看过之后感觉还挺满意，蓝色/橙色两款，牌子估计是自己瞎印的，350的，棉挺厚。拿下，哈哈哈哈。老子也是有睡袋的人了(谢谢光火的关系)。
我在想，今晚是不是自己一个人睡到天台上去，试试睡袋呢……
作者: 大脚 时间: 2009-4-19 22:50
不错，不错，是个还学习的娃，有前途。
作者: 天天~ 时间: 2009-4-19 23:59
" 我在想，今晚是不是自己一个人睡到天台上去，试试睡袋呢……"
现在应该正在天台上睡袋里打呼呢吧……
作者: 逛山 时间: 2009-4-20 08:16
这种睡袋能用就行！不用要求太高！
作者: 大元 时间: 2009-4-20 23:48
管他怎么排呢，每周能见到这么多经典的人多开心啊。开心就好了
作者: 大元 时间: 2009-4-23 22:56
标题: 再上装备————再别人民币
本帖最后由 大元 于 2011-11-3 11:20 编辑
2009.04.23
周末又要进山了，所以最近狂上装备。
先团购了Mad rock的攀岩鞋子（谢谢逛山），又团购了CAMP的头盔和“超级紧身性感梦露漏腿裤”（谢谢蓝色），再去买了睡袋（谢谢自己的钱），今天又买了防潮垫。我的天啊，购物狂也不过如此么。要接受玩摄影的教训啊，不能只烧器材，不烧技术啊！！！！！！
今天防潮垫买的挺好的，蓝颜色的，蛋槽型的，比较喜欢。
希望周末把这些东西带出去晒晒太阳。
作者: 大元 时间: 2009-4-23 23:08
的确偏软
[ 本帖最后由 大元 于 2009-4-23 23:21 编辑 ]
作者: 逛山 时间: 2009-4-23 23:12
唉！买装备也不说一声！这种垫子早都不用了！
第一偏软
第二吸水！
趁着新赶紧卖了吧！
作者: 老雷 时间: 2009-4-24 00:09
大元 以后买装备一定要咨询我们！
作者: 蓝色之艺 时间: 2009-4-24 10:15
我是这种垫子的受害者！
现在都不知道扔那儿去了
作者: 马戈 时间: 2009-4-24 11:07
哈哈，这是我7年前买的那一种，能用倒是能用，还挺耐用，被我压薄了一层但就是不坏。
作者: 天天~ 时间: 2009-4-27 23:54
娃可怜的，买个新垫子还兴奋着呢就遭一通说
支持一下，蓝的好看，我喜欢
作者: 大元 时间: 2009-4-28 00:39
哎，一个个的都跟我妈似的，我下回不敢了还不行。谢谢天天安慰我。也谢谢所有的朋友们告诉我你们的经验。任何经验
作者: 大元 时间: 2009-5-5 22:20
标题: 大峪，周末托儿所！！！！
本帖最后由 大元 于 2011-11-3 11:21 编辑
5月1日
没记错的话，这是我三进大峪了。可能这对老岩民来说算不了什么,但对我来说，这个美丽的山沟沟里留下了我太多太多美好的心境与不计其数的"嘘嘘"。
上次我们带Dave一起进山，让咱们真正见识了什么是传统攀岩。这个手长腿长的美国Long Man啊，攀的让我们眼馋至极哦。
其实，我也很想做一个Long Man。
这次五一进山，又是浩浩荡荡的一票人，车老大就地涨价，咱们也认了。
到了熟悉的营地，放下背包，才抬头看了看。
山，婀娜依旧，水，缠绵依然，真的太美了，我快爱上这个山沟沟了。
抓紧时间,把"卡石"又爬了一遍,感觉越来越熟悉了,还找到了两个以前没发现的手点,很好用(上次找手点的时候板掉了一块岩石,砸到了自己腿上,紫了,好惨)。
爬了“卡石”又上去抱石，不能浪费一分一秒，而逛山他们一伙先锋又去开线了。
皮叔没来，中午时我做的饭。先把我早晨五点炸得肉酱提供出来，一来是打发一些已经忍耐不住饥饿的馋虫，二来用它夹馍，送餐给山上的“开线先锋们”，你们辛苦了。随后做了两锅香肠米饭，做了一道红烧鸡腿，和一个蕃茄炒蛋，大家吃的很美，于是有人叫我大厨，心里更是开心。
说到开的这个新线，它就在“卡石”的正北，有一段裂缝，但是我试了好几次，就是上不到那个就在眼前的平台，右手没有手点，重心上不去。试了好几次，还是不行。有点气馁，郁闷。手上的力气耗尽了，害怕出危险，没敢再上去了。
不一会就收绳子了。这时对岸一声惊叫，只见一辆白色的奥拓直直的冲下路基，左前轮悬空卡在那里，车子摇摇晃晃的，里面的人挣扎着往外爬。
幸好车子是被卡住了，我们好多人把车拉了上来后，车上的四个人瘫软在路边，惊魂未定。原来是车子熄火导致方向锁死从而直直的冲下了路基。唉吓死人了。
晚上，又是我做的饭，又是做了好几锅香肠米饭（大家真的很能吃啊），当然菜做的也还好：鱼香茄子、油炸带鱼、红烧全鸡、圣女果炒鸡蛋（奢侈啊），大家好评如潮，啤酒喝了和精光，醉意朦胧。最后妞妞还怕这帮人晚上不胡来，还做了一道醪糟鸡蛋，来犒劳我们这帮Dirty Man。看来晚上不胡来都不行了，对不起扭扭的一片苦心啊……
晚上可爱的杀手睡在了两个女人的中间……
第二天听说，那晚杀手被两个女人折磨了好几次，唉，真怀疑妞妞最后那一锅醪糟鸡蛋的用意所在啊。
醉翁之意不在酒……
作者: 骆驼草 时间: 2009-5-5 23:05
原帖由 大元 于 2009-4-23 23:08 发表
的确偏软
大元，买个物理发泡的吧。
轻，透气，上雪山都用它。
作者: 逛山 时间: 2009-5-6 08:11
新开那条线上的那个小平台就是不太容易！上面是光光的！靠手和身体的摩擦力曾上去的！
晚上厨房抱石又开了一个横移！动作非常骚情！可惜大元忙着给大家做鸡没赶上！哈哈！
作者: 逛山 时间: 2009-5-6 09:34
下奶没成功？
作者: 燕燕 时间: 2009-5-6 11:31
大元焖的米饭果然了得。
还有谢谢你的毛巾。真是个好tx。
虽然只吃了一口，不过那个茄子是在是赞。茄子一直是我的硬伤，怎么每次都做不好。下回要好好请教一下。
作者: 蓝色之艺 时间: 2009-5-6 13:17
大元每次都做鸡
作者: 金枪鱼 时间: 2009-5-6 14:01
大元
好心情
写的活生生的
作者: 金枪鱼 时间: 2009-5-6 14:24
我咋今天才发现了这个贴子
一口气读咧
有意思死咧
难怪我和大元第一次在大峪相见
就爱上这个细皮嫩肉的小伙子
我只记得那次你把肉拿的多很
快香日塌了咧
写的好
好像蓝冰川放电影
只是有个小意见
今后把我可嫑叫金叔叔
否则不和你玩咧
作者: 逛山 时间: 2009-5-6 14:48
没看出来老汉喜欢嫩的！p孩走了又开始暗恋大元了！
作者: 大元 时间: 2009-5-6 23:58
做鸡,也要做大家喜欢的鸡,这是我的原则
作者: 大元 时间: 2009-5-7 20:15
标题: 五一 菜谱
本帖最后由 大元 于 2011-11-3 11:22 编辑
五一去大峪,准备了几道菜,广受广大食友好评。应大家的要求，在此将原料和做法与大家分享。
“五一”酱
原料：肉末二两、大豆酱、螺丝辣子（小丁）、葱、姜。
做法：1、油烧热后，葱花、姜末入锅，爆炒出香。
2、肉末入锅，爆炒变色后，放入辣椒丁爆炒。
3、随后点水少许。水开后，放入适量的大豆酱，搅拌均匀，小火熬一会。
4、关火放少许味精。
哦了！！！香很！！！！！
“五一”酱香茄子
原料：茄子丁（小方块）、辣椒丝、葱、姜、蒜、花椒。
做法：1、油烧热后，放入几粒花椒，炒香后放入葱花、姜末。
2、随后将茄子丁入锅，爆炒至七成熟
3、放入辣椒，再炒
4、将适量大豆酱、酱油、水调和后，倒入锅中
5、茄子全熟后，关火，放少许味精。
哦了！！！也香很！！！！！
大家没事可以在家试试看。
生活真美好！！！！
作者: 逛山 时间: 2009-5-8 09:54
大元！肯定能嫁的出去！贤惠成马了！
作者: 蓝色之艺 时间: 2009-5-8 11:43
原帖由 逛山 于 2009-5-8 09:54 发表
大元！肯定能嫁的出去！贤惠成马了！
还没嫁呢？啊！！
我一直以为他都婚了呢！
作者: 燕燕 时间: 2009-5-8 12:26
who is candy
下次带出来亮亮相。
作者: 清风 时间: 2009-5-8 12:50
好男人啊！！绝世好男人啊！！！
作者: 大元 时间: 2009-5-9 11:46
生活多美好.要用味蕾认真品尝
作者: 大元 时间: 2009-5-9 11:50
原帖由 逛山 于 2009-5-8 09:54 发表
大元！肯定能嫁的出去！贤惠成马了！
主要是自己馋,在成都的时候跟一个厨子朋友学的.
不出门不花钱,自己在家吃大餐,何乐而不为啊.
作者: 大元 时间: 2009-5-9 11:52
原帖由 蓝色之艺 于 2009-5-8 11:43 发表
还没嫁呢？啊！！
我一直以为他都婚了呢！
我看起来很像已婚男人吗???!!!!
[ 本帖最后由 大元 于 2009-5-10 10:44 编辑 ]
作者: 黄河的汉子 时间: 2009-5-10 16:29
额 是没有发挥，你们是没有吃我做的饭，肯定是香包包，我得过交大食神奖章
作者: 天天~ 时间: 2009-5-13 17:04
大元阳光的很！哈哈
作者: 大元 时间: 2009-5-14 07:42
我的鼻子是在"妈妈医院"做的. 如有意者,欢迎来人来函. 设计免费,包您满意
作者: 逛山 时间: 2009-5-14 08:17
有售后没！可以刷医保卡不！坏了能反厂维修不！
作者: 蓝色之艺 时间: 2009-5-14 12:24
原帖由 大元 于 2009-5-9 11:52 发表
我看起来很像已婚男人吗???!!!!
管你已不已婚的，赶紧回来爬墙才是真的
作者: 大元 时间: 2009-5-14 23:41
原帖由 逛山 于 2009-5-14 08:17 发表
有售后没！可以刷医保卡不！坏了能反厂维修不！
"妈妈医院"的原则：亲儿子终身保修，其他孩子保修期两年，返厂邮费自理哈哈哈
作者: 大元 时间: 2009-5-14 23:43
原帖由 蓝色之艺 于 2009-5-14 12:24 发表
管你已不已婚的，赶紧回来爬墙才是真的
我以光速回来了。晚上就去了看片会，看了片，抑制不住内心的冲动，就犯错误了——上屋檐成功了。耶耶耶耶耶耶耶耶！！！！！！！
作者: 天天~ 时间: 2009-5-14 23:57
大元爬墙动作帅很，一问才练了一个月，一定是很有悟性的那种
作者: 大元 时间: 2009-5-15 00:02
标题: 上房揭瓦
本帖最后由 大元 于 2011-11-3 11:25 编辑
终于上了屋檐了
2009.05.14
刚回来西安就跑去岩馆参加看片会了，才出去了三四天，竟然挺想大家的。
看片之前，逛山一席超具感染力的拉人下水式的演讲。几个女孩眼里闪着莫名的崇拜。
片子里，一群技术超强的亡命之徒，清一色Free solo ，羡慕，却不敢追崇。
看完片，压抑不住内心的冲动，上了屋檐。我的天啊，搞定了，真的吗，就这样一刹那，我也是能上屋檐的人了。嗯，这是个里程碑的时刻，让共和国为我见证吧。哈哈哈哈哈
嘿嘿，低调低调，革命尚未成功，大元仍须努力……
感谢所有帮助过我的朋友们，正是在你们的指导下、示范下、保护下我才会一点一点进步。真诚的感谢你们！！！这令我不禁想起了一句古训：“一日为师,终生为妾……”
作者: 天天~ 时间: 2009-5-15 00:04
三天不打~上房揭瓦~
作者: 大元 时间: 2009-5-15 00:13
标题: 安全带
本帖最后由 大元 于 2011-11-3 11:26 编辑
2009.05.14
忘了件事，今天我又添了一样家当，安全带，“MAD ROCK”的。谢谢逛先生。装备专家
打今儿开始，咱就是带安全……啊就……啊就……带的人了。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
作者: 逛山 时间: 2009-5-15 08:17
一日为师,终生为妾!!!
那你岂不是妻妾成群了！
作者: 蓝色之艺 时间: 2009-5-15 09:34
有安全带了呀！上屋檐了呀！妻妾成群呀！
恭喜恭喜！！！（好无聊的回复哦）
作者: 大元 时间: 2009-5-17 21:51
标题: 死在指点上
本帖最后由 大元 于 2011-11-3 11:26 编辑
2009.05.15
周四看了片,周五接着去岩馆攀岩。趁着力量比较足，先上了两趟屋檐，一次成功，一次失败，哈哈哈。然后又把老雷教我的线路爬了几遍，嘿嘿还真带劲。
没感觉爬多久，大家就嚷嚷要开始摸点了。这一次的摸点还多了新的规则，男性朋友每次只能多加一个脚点，也就是相应的增加了一点难度。先开始的几轮我还是比较从容的，到了从牛头下来的时候，我忘了新规则（男性朋友每次加手点的同时也只能多加一个脚点），直接把右脚静了下来，踩在了一个很小的绿点，这时左脚还在上面的一个岩点，这下傻眼了，哈哈哈，劈着个大腿，要多弱智有多弱智。
不，我不可以这样，攀岩是一件严肃的事情，马上调整状态，想办法锁定。于是就想起了爬屋檐的最后两步，左脚是用脚跟挂在一个岩点上的。哈哈哈，马上试着用位置较高的脚脚跟挂在上一个脚点上，下面一只脚踩在新的脚点上，哈哈居然锁住了，但是时间不长，大家也比较照顾我，算我锁定三秒成功了。嘿嘿谢谢大家！！！
本想着接下来能跟着大家继续往下走，但是这个可恶的杀手啊又开始加指点了，我的天啊，那么小的洞，杀手插起来轻车熟路，也不知道是怎么练出来的，哈哈哈哈
我就败在杀手的指点上了，本来力量就不足，再加了指点就更不行了。唉，还是要慢慢练啊，这就是差距啊。
还有那晚蓝色不是一般的厉害，像是打了鸡血一样。不仅跟的上男生的进度，而且稳稳当当的从牛头上降了下来，开始向左移动。佩服啊，整个一个花木兰啊。唉，整晚上都是佩服佩服啊。强人太多了！！！！！！
这样的生活真不错，每个人都有自己的闪光点，每天都会有人表现得像打鸡血一样，这样的日子很精彩。
恩，让我们的日子过的像打了鸡血一样吧！！！！
作者: 大元 时间: 2009-5-18 23:40
[quote]原帖由 蓝色之艺 于 2009-5-15 09:34 发表
有安全带了呀！上屋檐了呀！妻妾成群呀！
恭喜恭喜！！！（好无聊的回复哦）
这种回复很有诗意^^^^^^^^
作者: 大元 时间: 2009-5-18 23:41
原帖由 小隐 于 2009-5-18 14:39 发表
我爱打鸡血
啦啦啦
目前只有反兴奋剂联盟, 还未曾发现有"反打鸡血联盟"
作者: 蓝色之艺 时间: 2009-5-19 10:35
花木兰大蘑菇
作者: 天尚 时间: 2009-5-20 14:24
好啊
大家都在进步
加油 加油 ！！！
我伤终于好了 又可以弄了
开心 的很
作者: 天尚 时间: 2009-5-20 14:26
好啊
大家都在进步
加油 加油 ！！！
我伤终于好了 又可以弄了
开心 的很
作者: 天尚 时间: 2009-5-20 14:29
指力点 需要时间 的哦
不要急 等到那天你在不知不觉中
插到 那个指洞点时 可以做动作了
你会 在岩壁上 开心得 马一样
这就是 攀岩的乐趣
作者: 壁虎 时间: 2009-5-20 20:25
感觉我最近没爬 掉队了
作者: 大元 时间: 2009-5-21 19:36
原帖由 壁虎 于 2009-5-20 20:25 发表
感觉我最近没爬 掉队了
最近一直没见你了,怎么这么忙啊,抽时间过来爬墙啊
作者: 大元 时间: 2009-5-22 21:48
标题: 准备去比赛
本帖最后由 大元 于 2011-11-3 11:27 编辑
准备去比赛
2009.05.22
今天上班比较累,，一直在斗争晚上去不去岩馆。想来想去，还是回家了，慢慢的收拾东西吧。
因为逛山明天要加班，所以我有幸凑个数，和老雷、骆驼他们去参加"中国-秦岭山地越野挑战赛"。咱也没参加过这玩意，不知道和部队的拉练是不是一回事儿，整的跟军事五项似的。你想啊，每人交人民币20元，管吃，还能才加比赛，还能免费皮划艇漂流数公里，多划算啊。不去白不去啊。真想不通，逛山怎么会舍得去加班啊。难道给他发金条？
据说比赛前还会有个“高山音乐节”的开幕式，嗯，一定有很多玩音乐的人新新人类，看看去，很久没看猴了，还觉得挺新鲜的。
也不知道就我这个样的，能拿个第几，第一我是不想了，第二第三的得一个也算是回来对江东父老有个交代，得的奖金，大家一伙人爬完墙吃吃喝喝唱个歌也正好………………哈哈哈
嘿嘿，人打工还么走呢，就计划着娶媳妇儿了:victory::victory:贪婪地
好了祝我们周末好成绩，主要是玩得开心，哈哈
| 欢迎光临 老陕攀登 (http://www.lspandeng.com.cn/) |
Powered by Discuz! X2.5 |