老陕攀登

标题: 新玩法~一个虐待与被虐待的训练方式 [打印本页]

作者: 小黑姐姐 时间: 2012-2-28 16:24
标题: 新玩法~一个虐待与被虐待的训练方式
岩馆终于在灌了水的一周后，开了馆，虽然垫子还是那么的湿，岩馆还是那么的阴冷~~可是却给了我复出的机会......
昨天废柴和逛山研究了一个新的锻炼方法，最初让我感兴趣的是可以拿着竹竿指挥逛山攀爬一些我随意指的岩点.....心中有了邪恶的想法后，开始指挥逛山，不出我所料，5个岩点后逛山掉了下来......指挥逛山攀爬了三次，结果逛山没有一次爬过5分钟。
不过出来混迟早都要还的.....轮到逛山指挥我了，还好逛老师没和我计较，还是指了一些比较适合我的岩点，虽然第一次蹭着岩板摔了下来，虽然爬了三次没有一次坚持下来，但是却觉得很开心，这种玩法既锻炼人可以增强臂力，有没有横移那么枯燥，对于新人的我来说真的很受用，建议大家在下次可以体验一下，体验一下这个虐待与被虐待的训练方法。
顺便贴张留下证据的脚印

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鸭子.jpg

作者: 逛山 时间: 2012-2-28 18:50
你那个指法再猛的猛男也坚持不了5分钟！
不信你下次给你弟指。

作者: 撒手 时间: 2012-2-28 20:43
帖子总是无意间泄露人的隐私，黑姐是虐与被虐，1nan是早泄，逛山是坚持不了5分钟，另外更多大家自己发现吧

作者: 梦岩 时间: 2012-2-28 20:46
杀杀看的好細啊

作者: 紫格.xixi 时间: 2012-2-28 20:49
我怎么没看出来跟1楠有啥关系

作者: 撒手 时间: 2012-2-28 20:50
http://www.lspandeng.com/bbs/viewthread.php?tid=6368

作者: 雪岩 时间: 2012-2-29 09:40
这种训练方法很早就有了啊。。

作者: 逛山 时间: 2012-2-29 10:13
恩就是这个是我在四川攀冰的时候跟别人聊起的。回来试试，

作者: 小黑姐姐 时间: 2012-2-29 10:27
回复 2# 逛山

今天我就给小黑指指......

让你看看传说中的真男人........

作者: 燕燕 时间: 2012-2-29 14:04
我们常在岩馆这样互相指点攀爬练耐力。一般都是只指手点，每次连续指两个点，脚点随意。

这种方式对指线人也是一种练习，根据攀爬人的状况，如何合理得靠谱得指点而达到练习的目的而不是很快掉下来。

作者: 梦岩 时间: 2012-3-1 09:17
我们心中都藏着一颗被虐的心，每个人爬完下来都看着很爽的样子，叫的也特别带劲

神了

作者: 小雨 时间: 2012-3-1 10:13
这种垫子真是潮的厉害，不知道会不会长青苔

作者: 逛山 时间: 2012-3-1 13:42
昨天岩馆盛况！
墙上一群！垫子上一群
墙上的吱哇乱叫！
下面的手拿竹竿，笤帚，木头杠子！！！！！
场面之宏大不亚于魔兽争霸。

作者: 指环魍 时间: 2012-3-1 18:09
自从有了这个新方法岩馆各种叫声比平时多了三倍以上以前没有听到过的昨天一并见识了……

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